고대 전통 치유법에 뿌리를 둔 타이 마사지는 어시스트 스트레칭, 리드미컬한 압박, 지압을 결합해 “센(Sen)”이라 불리는 신체 에너지 라인을 따라 긴장을 풀어줍니다. 오일을 사용하지 않으며, 저희가 제공하는 헐렁하고 통기성 좋은 복장을 입고 매트 위에서 진행됩니다. 테라피스트가 요가와 유사한 깊은 스트레칭 동작으로 몸을 이끌어 드립니다.
효과
- 유연성과 가동 범위 향상
- 근육 및 관절 긴장 완화
- 혈액순환 및 에너지 흐름 개선
- 두통과 요통 완화
- 오일 없이 산뜻함 — 행사 전에 이상적
진행 순서
1
전용 복장으로 환복
세션 시작 시 헐렁한 면 소재 복장을 제공해 드립니다.
2
맞춤 스트레칭
매트 위에서 어시스트 스트레칭, 압박, 지압을 진행합니다.
3
마무리
일어나서 수분을 보충하시기 전 잠시 안정을 취합니다.
나에게 맞을까요?
이런 분께 추천
- 뭉침과 가동 범위 제한이 있는 분
- 사무직 근로자, 잦은 출장자
- 오일 마사지를 선호하지 않는 분
대신 고려해보세요
- 관절 부상이 심한 경우 — 아로마테라피
- 완전히 수동적인 자세를 선호한다면 — 스웨디시
- 스포츠 특화 회복이 필요하다면 — 스포츠 마사지
