핫스톤 테라피는 매끄럽게 다듬어진 현무암을 적정 온도로 데워 신체 주요 부위에 올리고, 이를 손 마사지와 함께 사용하는 트리트먼트입니다. 따뜻한 돌의 열기가 근육 깊숙이 스며들어 긴장된 조직을 빠르게 이완시켜, 손으로만 진행하는 마사지보다 더 깊은 압력을 편안하게 느낄 수 있습니다. 냉기를 잘 타거나 근육이 유독 뭉쳐 있는 분들에게 특히 만족도가 높은 코스입니다.
효과
- 깊은 근육 이완
- 혈액순환 촉진
- 냉감 및 수족냉증 완화
- 스트레스 및 긴장 해소
- 깊고 편안한 이완감
진행 순서
1
스톤 예열 및 상담
적정 온도로 스톤을 준비하고 컨디션을 확인합니다.
2
온열 스톤 마사지
따뜻한 스톤과 손 마사지를 함께 진행합니다.
3
마무리 및 수분 보충
이완된 몸에 수분을 보충하고 휴식을 안내합니다.
나에게 맞을까요?
이런 분께 추천
- 깊은 근육 뭉침이 있는 분
- 추위와 냉기를 잘 타는 분
- 깊은 이완과 힐링을 원하는 분
대신 고려해보세요
- 열에 민감하다면 — 스웨디시 마사지
- 임신 중이거나 심혈관 질환이 있는 경우
- 강한 압력 위주를 원한다면 — 스포츠 마사지
